Ensisijaisesti säteilyn määrää tulisi lakisääteisesti rajoittaa huomattavasti nykyisetä. Nykyiset raja-arvot ovat Suomessa niin väljät, että ei lähestulkoon mitään rajaa: 10W/m2 = 1000 µW/cm2. Esimerkiksi Brysselissä raja on 100 kertaa pienempi. Tämä tarkoittaa siis, että raja-arvo on siellä 10 ja meillä 1000!
Ennen kuin matalemmat raja-arvot saadaan voimaan myös Suomessa niin tässä muutamia vinkkejä, joilla voi suojautua turhalta altistumiselta:
Suosi vanhemman sukupolven kännyköitä, kuten 3G.
Koti ja työoloissa pitäydy lankapuhelimen käyttäjänä, jos mahdollista.
Lapsille ja nuorille kännykkää ei tulisi antaa lainkaan, tai ainakin sen käyttöä tulisi rajoittaa vain aivan välttämättömimpään ja kaikki ylimääräiset verkot kuten Wifi ja mobiilidata tulisi oletuksena olla kytkettynä pois käytöstä, koska nuoret ovat kaikkein haavoittuvampia säteilyn vaikutuksille.
Aseta 4G “älypuhelin puhelin” käyttämään 3G tilaa, silloin kun et tarvitse nopeaa yhteyttä – tämä vähentää huomattavasti säteilykuormitusta.
Vältä kännykän pitämistä kehosi lähellä, jos se ei ole lentokonetilassa.
Älä käytä läppäriä / tablettia / muita langattomia laitteita suoraan sylissäsi vaan esim. pöydällä.
Kytke kaikki turhat langattomat tekniikat pois päältä kännykästäsi ja muista laitteistasi. Jos et esimerkiksi käytä mobiilidataa (nettiä/sähköpostia jne), WiFiä tai BlueToothia juuri lainkaan niin kytke ne pois kokonaan ja ota ne vain hetkellisesti uudellen käyttöön, jos niille on hetkellinen tarve.
Jos kuitenkin pidät kännykkää taskussasi, älä pidä sitä koko ajan samassa taskussa ja poista siis käytöstä kaikki turhat langattomat tekniikat (WiFi, mobiilidata jne).
Käytä puheluihin puhelimen kaiutintoimintoa tai langallista HandsFree laitetta.
Aseta kännykkä lentokonetilaan – ainakin yöksi (kännykän herätyskellotoiminto toimii edelleen).
- Vältä oleskelua tukiasemien läheisyydessä. Kohta tämä kuitenkin käy mahdottomaksi, koska 5G tukiasemia ollaan pian asentamassa joka taloon – jopa useampia ja pian 5G säteilyä tulee maailmanlaajuisesti myös avaruudesta… Siksi on tärkeää, että myös sinä pidät asiaa aktiivisesti esillä, jotta tähän voisi tulla muutos.
- Suosi langallisia kytkentätapoja liittääksesi laitteita toisiinsa ja internettiin – valokaapeli on turvallinen ja huippunopea kytkentätapa internettiin, kunhan sitä ei käytetä langattomasti.
Voit soveltaa näitä vinkkejä myös esimerkiksi läppäreihin, tabletteihin. reitittimiin, modeemeihin, mokkuloihin ja pöytätietokoneisiin.